Bien lire avec ses troubles oculaires

Souvent critiqués pour leurs effets dévastateurs sur la vue, notamment celle des tout petits, les jeux vidéo pourraient vous aider à l’améliorer et à corriger certains troubles visuels. Mais pas n'importe lesquels : les jeux vidéo thérapeutiques. Quezaco ? On vous dit tout.

C’est faux ! Si les écrans peuvent provoquer des fatigues oculaires, en revanche, ils ne provoquent pas de troubles supplémentaires. Cependant, les écrans peuvent mettre en évidence certaines anomalies préexistantes : comme un astigmatisme ou une hypermétropie latents, un strabisme caché, ou encore une insuffisance de sécrétion lacrymale… surtout si la distance de travail entre l’utilisateur et son ordinateur n’est pas suffisante (40 à 60 cm au moins).

Le débat existe déjà depuis plusieurs années entre les livres et les liseuses électroniques. Légères, économiques, pratiques, les liseuses ont de nombreux atouts mais les livres gardent néanmoins une valeur sentimentale auprès des lecteurs. Mais qu’en est-il exactement pour vos yeux ?

Lorsque vous regardez un écran trop longtemps ou lisez de manière prolongée, vous pouvez ressentir une gêne au niveau des yeux voire des maux de tête. Ce sont les symptômes de la fatigue oculaire.

Travail sur écran, pollution, changements de température, stress…

Vos yeux aussi sont soumis à un train d’enfer. Dix conseils pratiques pour prévenir et lutter contre la fatigue oculaire.

Les écrans ont pris une place importante dans la vie quotidienne des Français. Ce n’est pas sans conséquence : ils émettent une lumière nocive pour les yeux : la lumière bleue.