Qu’est-ce que la presbyacousie ?

Une personne touchée par la presbyacousie aura généralement tendance à mettre sa perte auditive sur le compte de son environnement : les restaurants ou les transports trop bruyants, des interlocuteurs qui articulent mal ou ne parlent pas assez fort, etc. C’est pour cette raison que vous devez être attentif à certains signes, par exemple des difficultés à suivre des discussions de groupe ou à comprendre votre conjoint ou vos petits-enfants.

Dans ce type de situations, vos proches vous seront d’une grande aide, car ils sont souvent les premiers à noter des changements : s’ils vous font remarquer que vous les faites répéter ou que vous avez tendance à augmenter le son de la télévision pour bien l’entendre, écoutez-les et faites tester votre audition ! Sans surprise, les conséquences de la presbyacousie sont d’abord sociales : si une personne a du mal à communiquer parce qu’elle ne comprend ou n’entend pas, elle aura tendance à se replier sur elle-même. Cet isolement n’est pas à négliger, car il peut avoir des retentissements importants : dépression, augmentation des risques de chute...

La presbyacousie peut donc aussi avoir des conséquences sur la condition physique des personnes atteintes de ces troubles auditifs. Elle peut également engendrer une certaine dépendance ainsi qu’une perte cognitive importante. D’ailleurs, selon les dires du Professeur Bernard Fraysse, qui évolue au CHU de Toulouse en tant que chef du service ORL, un lien a pu être identifié entre une perte auditive et un déclin cognitif sur le long terme. Une perte de l’audition légère de l’ordre de 20 à 40 décibels multiplierait le risque de déclin cognitif par deux, alors qu’une perte auditive de 70 à 90 décibels le multiplierait par cinq. Cela pourrait même conduire à un potentiel risque de démence.

La presbyacousie peut aussi évoluer vers la surdité en quelques années. Il est donc crucial qu’elle soit prise en charge au plus tôt. Des conséquences physiques viennent s’ajouter aux conséquences sociales en cas de surdité. Des tensions musculaires peuvent survenir ainsi que du stress, une fatigue intense, des maux de tête ou encore de l’hypertension artérielle. 

Vous l’aurez compris, l’apparition de la presbyacousie est inévitable. Il n’existe donc aucun médicament pour la ralentir ou la retarder, mais il est possible de la prévenir en prenant soin de ses oreilles tout au long de sa vie et en appliquant des règles simples. L’Organisation mondiale de la santé recommande notamment de protéger ses oreilles des bruits forts, de ne jamais rien y insérer, de ne jamais y mettre de liquide (hors prescription médicale), de s’adresser d’urgence à un médecin en cas de douleur ou d’écoulement auriculaire, d’avoir une alimentation saine et de faire de l’exercice (pour éviter des maladies comme l’hypertension ou le diabète).

Il est vrai que les aliments riches en oméga 3 possèdent des propriétés antioxydantes. Consommer des poissons gras tels que le thon, la sardine ou le hareng, des graines de lin ou de courge, des fruits secs et des fruits rouges frais permet de freiner le vieillissement cellulaire. Le fait d’éviter de consommer des médicaments ototoxiques tels que les antibiotiques par exemple entretient également votre santé auditive. La prévention reste donc le meilleur moyen de retarder la presbyacousie : une personne avec un système auditif sain aura moins de chances d’être touchée ou le sera bien plus tardivement. En revanche, si vous ressentez une perte d’audition brutale à une oreille, ou aux deux, n’hésitez pas à consulter rapidement votre médecin. Procéder à des bilans auditifs réguliers permet de prévenir les risques de surdité. Alors, prenez soin de vous et de vos proches et restez à l’écoute de votre audition !